Bild: Pixabay Rosa Garcia
Coaching für starke Frauen
Mit Kraft und Gelassenheit Neues entdecken
Bist du eine erfolgreiche Unternehmerin über 50, die ständig zwischen beruflichen Verpflichtungen und privaten Bedürfnissen jongliert? Fühlst du dich oft überlastet und erschöpft, weil die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen?
Du bist nicht allein. Viele Frauen in deiner Position kämpfen mit den gleichen Herausforderungen.
Und dann sind da ja noch die Wechseljahre...
Nein, sie sind keine Krise, sondern sie können der Startschuss in eine neue, energiegeladene Lebensphase sein. Wenn du das Älterwerden als Chance für persönliche Entwicklung annehmen kannst, gelingt es dir ganz sicher, noch einmal mehr für dich loszugehen.
Beziehungen, Partnerschaft und dein Rolle
Der Übergang in eine neue berufliche Rolle oder der Gedanke an den Ruhestand kann zu einem Verlust der beruflichen Identität führen. Veränderungen in der familiären Struktur, wie das Ausziehen der Kinder oder die Pflege älterer Eltern, können die eigene Rolle stark verändern und emotional belasten. Die Verantwortung für die Betreuung und Unterstützung deiner Eltern sowie möglicherweise auch für erwachsene Kinder kann belastend sein. Die finanzielle Verantwortung für sich selbst als auch für andere Familienmitglieder stellt eine zusätzliche Herausforderung dar.
Stehst du vor Veränderungen in deiner Partnerschaft?
Hast du Schwierigkeiten in der Kommunikation oder das Bedürfnis nach neuen Impulsen?
Bestimmt bist du schon auf der Suche nach Lösungen für bestehende Konflikte und hältst Ausschau nach neuen Wegen des Miteinanders.
Ich bin hier, um dich zu unterstützen und dir bei der Gestaltung einer erfüllenden und liebevollen Partnerschaft zur Seite zu stehen.
Oder ziehst du sogar die schwierige Entscheidung einer Trennung in Betracht? Dann lass dich in diesem Prozess begleiten: es gibt so viel zu bedenken, zu hinterfragen, zu klären und zu fühlen! Das musst du nicht alleine tun- ich gehe ein Stück mit dir gemeinsam.
Karriere und Work-Life-Balance
Kennst du das Gefühl, als ob du ständig jonglieren musst? Zwischen beruflichen Verpflichtungen, den Anforderungen deiner Familie und deinen eigenen Bedürfnissen?
Es fühlt sich an, als würdest du auf einem Drahtseil balancieren, immer in Gefahr, das Gleichgewicht zu verlieren.
Diese ständige Überlastung kann uns bis an unsere Grenzen bringen, manchmal sogar darüber hinaus. Der Stress und die Verantwortung lasten schwer auf deinen Schultern, und die Zeit für dich selbst, die Momente der Ruhe und Erholung, scheinen unerreichbar. Dieses ständige Gefühl, nie genug Zeit für dich selbst und deine Lieben zu haben, kann überwältigend sein und zu einem Punkt führen, an dem Burnout eine reale Gefahr wird.
Spürst du den Wunsch, deine berufliche Situation zu überdenken, dir neue Ziele zu setzen oder dich beruflich neu auszurichten? Gleichzeitig möchtest du deine beruflichen Verpflichtungen mit deinen familiären Aufgaben und eigenen Bedürfnissen in Einklang bringen. Das ist nicht immer einfach!
Als einfühlsamer Coach unterstütze ich dich bei der Entdeckung deiner Fähigkeiten, Ressourcen und Interessen, damit du den Weg zu deiner beruflichen Erfüllung eigenverantwortlich gestalten kannst. Gleichzeitig entwickeln wir Strategien, um deine Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu bewältigen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Vielleicht beschäftigst du dich auch mit den emotionalen Herausforderungen, die der nahende Ruhestand mit sich bringt. Du bist damit nicht allein!
Deine Entwicklung und deine Zufriedenheit stehen im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit.
Die neuen Perspektiven, die wir entdecken werden dich in dieser Lebensphase bereichern!
Wer bin ich?
Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen können besonders in Zeiten von Veränderungen und Unsicherheiten belastend sein. Reflexion über verpasste Chancen und Ängste vor der Zukunft tragen oft zu einem verminderten Selbstwertgefühl bei.
Möchtest du dich mit Fragen nach deiner Identität, deinem Selbstwert und deiner Lebenszufriedenheit auseinander setzen? Gerade in der Lebensmitte, wenn sich unser Fokus verändert, können diese Themen eine größere Bedeutung gewinnen.
Neben unseren Gesprächen biete ich dir auch die Möglichkeit, dich durch intuitives Malen und kreatives Arbeiten auszudrücken und einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden.
Das Malen kann eine zusätzliche Möglichkeit sein, deine Gefühle und Gedanken zu erforschen, Blockaden zu lösen und deine innere Welt zu erkunden.
Gemeinsam können wir daran arbeiten, dein Selbstbild zu stärken und deine persönliche Entwicklung zu fördern.
Du bist einzigartig und wertvoll: entdecke und entfalte deine inneren Ressourcen!
Gesundheit und Wohlbefinden
Dir ist ja bewusst, dass gesundheitliche Aspekte in deinem Leben mit jedem Jahr eine größere Rolle spielen. Möchtest du lernen, besser mit den Veränderungen deines Körpers umzugehen oder deinen gesamten Lebensstil in eine gesündere Richtung lenken? Deine Gesundheit und dein seelisches Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden!
Zunehmende körperliche Beschwerden und die Notwendigkeit, sich intensiver um die eigene Gesundheit zu kümmern, können belastend sein. Chronischer Stress und das Risiko von Burnout sind ständige Begleiter, während Gefühle von Einsamkeit, Depression oder Angstzuständen mit dem Älterwerden und den sich verändernden Lebensumständen einhergehen können.
Als Coach bin ich hier, um mit dir gemeinsame Wege zu finden, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken. Vielleicht kann ich dich sogar mit dem "Emotioncode" unterstützen?
Lass uns einen ganzheitlichen Ansatz für dich entwickeln, damit du dich rundum wohlfühlst und jedes Lebensjahr genießen kannst!
Ziele und Träume
Möchtest du dir einen besonderen Traum verwirklichen? Endlich einer Leidenschaften nachgehen, reisen oder dich persönlich weiterentwickeln? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mutig voranzugehen und positive Veränderungen in dein Leben einzuladen!
Als Coach weiß ich, wie du deine innersten Ziele schnell ausmachen kannst und ich habe wertvolle Impulse, damit du Hindernisse überwinden kannst.
Gemeinsam werden wir einen passgenauen Plan für dich erstellen, der dich deinen Träumen Schritt für Schritt näher bringt.
Du besitzt ein außergewöhnliches Potenzial.
Sei bereit, Großartiges zu erreichen und deine Träume in die Realität zu verwandeln.
Erlaube dir Zeit zum Träumen und zum Wachsen!
Es ist Zeit für deine Vision, für deine Veränderung!
Wann, wenn nicht endlich jetzt?
Unsere Gespräche eröffne dir Möglichkeiten, wertvolle Erkenntnisse zu sammeln, dich neu auszurichten und ungewöhnliche Wege zu beschreiten, die dich einen Zielen und Wünschen sehr viel näher bringen werden.
Unsere gemeinsame Reise startet mit einem kostenfeien Vorgespräch!
Vereinbare telefonisch einen Termin oder buche einfach online!
Ich freu mich auf dich!
