Wenn deine Situation viel von dir fordert, ermöglicht dir diese Übung, innezuhalten und das Gefühl der inneren Ruhe zu finden.
Ziel dieser Übung ist es, bewusst zu machen, dass auch herausfordernde Situationen wertvolle Hinweise darauf geben können, wie du dein Leben in der Zukunft anders gestalten möchtest. Vielleicht mit mehr Ruhe, Gelassenheit, Geduld, und Zeit für dich und deine Familie, und weniger Stress und materiellen Dingen.
 
Visualisiere eine Welt, die aus deiner Seele und Fantasie entspringt – sei es ein ruhiges Schloss, ein sonniger Strand oder ein farbenfroher Regenbogen. Oder träumst du von besseren Bedingungen, wertvollen Beziehungen und einer friedlichen Welt? Diese Bilder helfen dir, die Begrenzungen loszulassen und neue Perspektiven zu finden.
 
Sinn und Zweck dieser Übung sind es, dir eine Auszeit zu gönnen, innere Klarheit zu gewinnen und die Kraft zu finden, die du in schwierigen Zeiten benötigst. Sie ermöglicht dir, die Botschaften deines Körpers und Geistes zu verstehen und dich von deiner eigenen Fantasie und Träumen inspirieren zu lassen.