Stell dir vor, du befindest dich in einer wunderschönen, friedlichen Landschaft mit einem malerischen See. Hier nimmst du dir Zeit, um die Umgebung wahrzunehmen und die Stille zu genießen. Auf einem Steg findest du eine Angel, die dir ein Geschenk aus dem See bescheren wird. Was wirst du wohl herausfischen? Lass dich überraschen und sei offen für das, was kommt. Diese Übung dient dazu, dich mit deiner inneren Welt zu verbinden und deine Kreativität freizusetzen. Durch die geführte Imagination und das achtsame Erleben der Landschaft und des Sees tauchst du tief in deine Gedanken und Gefühle ein. Das Geschenk, das du aus dem See ziehst, symbolisiert etwas Bedeutungsvolles für dich – sei es eine Ressource, eine Erinnerung oder ein Zeichen. Beim Malen bringst du diese innere Erfahrung zum Ausdruck und kannst neue Einsichten und Klarheit gewinnen. Lass dich überraschen und sei neugierig auf das Ergebnis dieser kreativen Reise!