Die Übung umgeht das bewusste Denken und kann dir helfen, eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen. Du konzentrierst dich ausschließlich auf den Moment und das Gefühl der Bewegung der Hand. 
Die Übung will dich ermutigten, neue Wege des Ausdrucks zu erkunden und über traditionelle Formen des künstlerischen Ausdrucks hinauszugehen. Dies kann deine kreative Flexibilität erhöhen und die Fähigkeit fördern, Probleme auf innovative Weise zu lösen.Diese Übung hilft dir, Perfektionismus und die Angst vor Fehlern zu mindern- gerade beim Malen! Dies kann sehr befreiend sein!